Tag: spavanje

Istina ili mit: sat vremena spavanja manje - sat vremena produktivnosti više?

Istina ili mit: sat vremena spavanja manje - sat vremena produktivnosti više?

U svakodnevnom životu često se susrećemo s ovom izjavom. Spavanje je jedna od prvih stvari koje smo spremni žrtvovati kada ne stignemo odraditi sve...

Evo što se događa s vašim mozgom kada spavate manje od šest sati dnevno

Evo što se događa s vašim mozgom kada spavate manje od šest sati dnevno

Previše zaposlenika se danas ponaša poput umornih zombija koji rade unatoč neispavanosti. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti, koji odraslima...

Znanstvenici misle da ljudi mogu uspješno rješavati probleme dok spavaju, tvrde da su pronašli način

Znanstvenici misle da ljudi mogu uspješno rješavati probleme dok spavaju, tvrde da su pronašli način

Tijekom spavanja su malo usmjerili mozak pa su ljudi nakon buđenja bolje rješavali zagonetke.

Dobra vijest za popodnevne spavače: Imaju manji rizik od srčanog napada, ali treba biti oprezan...

Dobra vijest za popodnevne spavače: Imaju manji rizik od srčanog napada, ali treba biti oprezan...

Često se kaže da je osam sati sna tijekom noći magičan broj za kvalitetan odmor...

Ovo su neki od savjeta za kvalitetan san

Ovo su neki od savjeta za kvalitetan san

Postoje neki ljudi koji, čini se, sve imaju pod kontrolom. Oni uspješno balansiraju obiteljski život, karijeru i ostale obveze s takvom lakoćom da...

Japanski radnici mogu spavati na radnom mjestu!

Japanski radnici mogu spavati na radnom mjestu!

U japanskoj poslovnoj kulturi se tolerira zaposlenik koji zadrijema na poslu. Znak je to poslodavcu da zaposlenik puno radi pa je umoran.

Sobe za spavanje na radnom mjestu. Zvuči zgodno, zar ne?

Sobe za spavanje na radnom mjestu. Zvuči zgodno, zar ne?

Sobe su opremljene uređajima za blokiranje buke, krevetima i sofama.

Posljednjih dana imate problema sa spavanjem? Ovo su mogući uzroci

Posljednjih dana imate problema sa spavanjem? Ovo su mogući uzroci

Zatvaranje u vlastita četiri zida utječe na sve aspekte života, pa tako i na spavanje.

Čak 24 sretnika dobit će 122.000 kuna za ležanje u krevetu i gledanje televizije

Čak 24 sretnika dobit će 122.000 kuna za ležanje u krevetu i gledanje televizije

Ako je ležanje u krevetu i gledanje televizije vaš posao iz snova, NASA vam nudi priliku da upravo za to budete plaćeni nešto više od 122.000 kuna...

Radni stol na kojem možete i odspavati

Radni stol na kojem možete i odspavati

Loše ste spavali sinoć ili ste dugo bili vani? Kako god, do podneva ćete na poslu nekako izgurati, uz pomoć nekoliko kava, ali nakon ručka, samo...