Tag: stres

Dokazano: Držanje malih biljaka na stolu u uredu znatno smanjuje stres!

Dokazano: Držanje malih biljaka na stolu u uredu znatno smanjuje stres!

Ne samo da su biljke odlične za atmosferu i zdravlje u uredu, znamo da su nam potrebne i za kisik, a kisik pomaže u razmišljanju i pamćenju.

Poprilično ste iscrpljeni od posla i života? Možda ste na putu do ‘sindroma izgaranja’

Poprilično ste iscrpljeni od posla i života? Možda ste na putu do ‘sindroma izgaranja’

Ako se zbog stalnog stresa osjećate bespomoćno, razočarano i potpuno iscrpljeno, možda ste na putu do ‘burnout sindroma’, odnosno ‘sindroma...

Humor je povezan s poboljšanim radnim učinkom

Humor je povezan s poboljšanim radnim učinkom

Ozbiljan posao i humor su na prvi pogled dva oprečna pojma i na poslu bismo se trebali ponašati strogo poslovno, ne miješajući emocije u rad.

Od početka pandemije znatno povećana “pregorenost” radnika u IT sektoru

Od početka pandemije znatno povećana “pregorenost” radnika u IT sektoru

Rad na daljinu spriječio je širenje koronavirusa, ali nije spriječio poslodavce u IT sektoru da povećaju opseg posla te na taj način dovedu...

Dokazano: Držanje malih biljaka na stolu smanjuje stres!

Dokazano: Držanje malih biljaka na stolu smanjuje stres!

Biljke su nam važne za puno stvari, a sada znamo i da smanjuju stres.

Važno je znati: Kako umiriti srce tijekom napada panike?

Važno je znati: Kako umiriti srce tijekom napada panike?

Simptomi anksioznosti kao što je nagomilani stres, ubrzani puls i gubljenje daha utječu na zdravlje srca. Postoje metode kojima se regulira...

Iscrpljeni ste od posla? Možda ste na putu do ‘sindroma izgaranja’

Iscrpljeni ste od posla? Možda ste na putu do ‘sindroma izgaranja’

‘Burnout sindrom’ ili ‘sindrom izgaranja’ je stanje emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti uzrokovane pretjeranim i dugotrajnim stresom. To...

Stres je opasan za sposobnost učenja i pamćenja

Stres je opasan za sposobnost učenja i pamćenja

Kronični stres može imati negativne učinke na vaše tijelo.

Strogo poslovno

Strogo poslovno

Ozbiljan posao i humor su na prvi pogled dva oprečna pojma i na poslu bismo se trebali ponašati strogo poslovno, ne miješajući emocije u rad.

Istraživanje: najbolje plaćeno zanimanje uz najmanje stresa

Istraživanje: najbolje plaćeno zanimanje uz najmanje stresa

Istraživanje američke medijske kuće U.S. News & World Report na sam vrh liste najbolje plaćenih poslova uz nisku razinu stresa smjestilo je...