Tag: stres na poslu

Kako očuvati mentalno zdravlje na stresnom poslu?

Kako očuvati mentalno zdravlje na stresnom poslu?

Radite skoro svaki dan, a katkad ostajete i prekovremeno? Često ste uzrujani jer smatrate da niste dovoljno cijenjeni za vaš trud i zalaganje?...

Iscrpljeni ste od posla? Možda ste na putu do ‘sindroma izgaranja’

Iscrpljeni ste od posla? Možda ste na putu do ‘sindroma izgaranja’

‘Burnout sindrom’ ili ‘sindrom izgaranja’ je stanje emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti uzrokovane pretjeranim i dugotrajnim stresom. To...

Stres je opasan za sposobnost učenja i pamćenja

Stres je opasan za sposobnost učenja i pamćenja

Kronični stres može imati negativne učinke na vaše tijelo.

Znanstvenici su otkrili zašto od živciranja ranije posijedi kosa

Znanstvenici su otkrili zašto od živciranja ranije posijedi kosa

Stanica koje kontroliraju boju kose trajno se oštete od stalne promjene razine hormona.

Žene koje puno galame puno su sretnije u životu i žive duže - znanstveno dokazano!

Žene koje puno galame puno su sretnije u životu i žive duže - znanstveno dokazano!

Napokon je stigao i znanstveni dokaz koji nježnijem spolu daje za pravo s vremena na vrijeme podići glas i ispuhati se, jer to dobro utječe na...

Stresan posao i nekvalitetan san smrtonosna su kombinacija za visokotlakaše

Stresan posao i nekvalitetan san smrtonosna su kombinacija za visokotlakaše

Stresan posao u kombinaciji s nekvalitetnim snom povezan je s trostruko većim rizikom od kardiovaskularne smrti kod zaposlenika s visokim krvnim...

Ostavite stres na poslu uz ove 3 strategije

Ostavite stres na poslu uz ove 3 strategije

Stres na poslu neizbježan je čak i za ljude koji obožavaju svoj posao. Iako to možda ne želite, lako ga je “donijeti” kući s vama, protezati ga...

‘Da poslodavcu kažete da se sutra ne možete pojaviti na poslu zbog toga što imate 'burnout', vjerojatno biste dobili otkaz.’

‘Da poslodavcu kažete da se sutra ne možete pojaviti na poslu zbog toga što imate 'burnout', vjerojatno biste dobili otkaz.’

Konstantna iscrpljenost i stres na poslu bi uskoro mogla ući i u medicinski dosje.

Zaposlene majke su 40 posto više pod stresom od drugih ljudi, kaže istraživanje

Zaposlene majke su 40 posto više pod stresom od drugih ljudi, kaže istraživanje

Gotovo svakoj majci se čini da je upravo ona pod najvećim stresom. Ako se ikad više nađete usred rasprave o ovoj temi, slobodno ljudima kao dokaz...

Stres na radnom mjestu

Stres na radnom mjestu

Većina poslovnih ljudi u određenom razdoblju osjetila je posljedice stresa na radnom mjestu. One mogu biti relativno blage i neprimjetne, ali isto...