Tag: stres na poslu

Kako smanjiti stres na poslu: Slijedite ovih 7 savjeta
Stres na poslu, ako je konstantan, može izazvati niz negativnih posljedica na psihofizičko zdravlje čovjeka. Konkretnije, stres na poslu povezuje...

Pandemija koronavirusa utjecala na pregaranje velikog broja zaposlenih
Pandemija koronavirusa traje već godinu i pol, a praktički isto toliko mnogi zaposleni rade na daljinu, što je dovelo do istrošenosti,...

Stres je jako opasan za sposobnost učenja i pamćenja
Kronični stres može imati negativne učinke na vaše tijelo

Ostavite stres na poslu uz pomoć ove 3 strategije
Često svoj posao nosimo sa sobom, što nam otežava koncentraciju i angažman u privatnom životu, zbog čega nerijetko bezrazložno znamo biti otresiti...

Stalno ste iscrpljeni od posla? Možda ste na putu do 'sindroma izgaranja'
'Burnout sindrom' ili 'sindrom izgaranja' je stanje emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti uzrokovane pretjeranim i dugotrajnim stresom.

Zašto od živciranja ranije posijedi kosa? Znanstvenici imaju odgovor na to pitanje
Pod stresom norepinefrin odlazi u krvotok, ubrzava kucanje srca i priprema tijelo da reagira na prijetnju - ako se prečesto događa ovaj kemijski...

‘Da poslodavcu kažete da se sutra ne možete pojaviti na poslu zbog toga što imate 'burnout', možda biste dobili otkaz.’
Konstantna iscrpljenost i stres na poslu bi uskoro mogla ući i u medicinski dosje.

Stres je opasan za sposobnost učenja i pamćenja
Kronični stres može imati negativne učinke na vaše tijelo.

Stresan posao i nekvalitetan san smrtonosna su kombinacija za visokotlakaše
Stresan posao u kombinaciji s nekvalitetnim snom povezan je s trostruko većim rizikom od kardiovaskularne smrti kod zaposlenika s visokim krvnim...

Ostavite stres na poslu uz ove 3 strategije
Stres na poslu neizbježan je čak i za ljude koji obožavaju svoj posao. Iako to možda ne želite, lako ga je “donijeti” kući s vama, protezati ga...