Tag: zdravlje

16 ideja uz koje ćeš uspjeti izvući najbolje iz samoizolacije

Koronavirus nas tjera da više vremena provodimo kod kuće – možda puno nego što bismo to možda željeli

3 savjeta da se ne udebljate tijekom karantene

Vrijeme karantene nije vrijeme kada treba prestati prakticirati zdrave navike, nego vrijeme kada ih se treba držati još više.

Kina je uspjela, zašto ne bi i Hrvatska?

Uskoro bi moglo biti potpuno ograničeno kretanje u državi. Što to znači? Ljudi će, primjerice, moći samo do dućana i ljekarni, ali samo jednom...

Stručnjak: 'Ako radite od kuće - uzmite stvarne pauze’

Kako bi bili maksimalno produktivni, pa i uštedjeli si vrijeme tako da ranije sve obavite, ključno je organzirati se i onemogućiti svako odvlačenje...

Važno je znati: Kako umiriti srce tijekom napada panike?

Simptomi anksioznosti kao što je nagomilani stres, ubrzani puls i gubljenje daha utječu na zdravlje srca. Postoje metode kojima se regulira...

12 namirnica za jačanje moždanih funkcija

Mozak je kontrolno središte tvojega tijela. On govori Vašem srcu da kuca, plućima da dišu, omogućuje Vam da se krećete i razmišljašte.

Stručnjak: 'Ako radite od kuće - odjenite se kao da idete na posao'

- Kroz spor, organski proces, počeo sam prepoznavati koje su navike dovele do najproduktivnijeg rada iz kućnog iskustva i koje trikove mogu...

Koronu će nam prije prenijeti obitelj i kolege nego nepoznati

Ako imate roditelje koji su stari i slabi trebate ih zaštiti od svoje djece odnosno njihovih unuka ili im reći da budu oprezni s njima, upozorio je...