Tag: zdravlje

Znanstvenici preporučuju navike i vježbe koje jačaju naš mozak

Znanstvenici preporučuju navike i vježbe koje jačaju naš mozak

Rezultati istraživanja znanstvenika dodatno naglašavaju važnost stvaranja zdravih navika u smislu vježbanja

Oprezni turizam: Novosti koje nas čekaju na odmoru ovog ljeta

Oprezni turizam: Novosti koje nas čekaju na odmoru ovog ljeta

Recepcioneri nalik liječnicima mjere temperaturu, svi imaju maske, nema bliskih kontakata i dječje igre. Tako će izgledati hotelska svakodnevica.

Budite aktivni: Plešite, uređujte vaš prostor, vježbajte

Budite aktivni: Plešite, uređujte vaš prostor, vježbajte

Strah i neizvjesnost, dugotrajni boravak u kući i ograničena mogućnost kretanja mogu negativno djelovati na naše mentalno zdravlje.

Parlament donosi zakon o besplatnim ulošcima za sve žene

Parlament donosi zakon o besplatnim ulošcima za sve žene

“To nisu luksuzne potrepštine. To su uistinu osnovne potrepštine i nikome ne bi trebao biti spriječen pristup proizvodima za menstruaciju”,...

Za bolji imunitet i protiv stresa češće jedite čokoladu i češnjak

Za bolji imunitet i protiv stresa češće jedite čokoladu i češnjak

Kako biste lakše preborodili ovo teško i uznemirujuće razdoblje, nutricionisti savjetuju koje namirnice odabrati da osnažite tijelo i imunitet te...

16 ideja uz koje ćeš uspjeti izvući najbolje iz samoizolacije

16 ideja uz koje ćeš uspjeti izvući najbolje iz samoizolacije

Koronavirus nas tjera da više vremena provodimo kod kuće – možda puno nego što bismo to možda željeli

3 savjeta da se ne udebljate tijekom karantene

3 savjeta da se ne udebljate tijekom karantene

Vrijeme karantene nije vrijeme kada treba prestati prakticirati zdrave navike, nego vrijeme kada ih se treba držati još više.

Kina je uspjela, zašto ne bi i Hrvatska?

Kina je uspjela, zašto ne bi i Hrvatska?

Uskoro bi moglo biti potpuno ograničeno kretanje u državi. Što to znači? Ljudi će, primjerice, moći samo do dućana i ljekarni, ali samo jednom...

Stručnjak: 'Ako radite od kuće - uzmite stvarne pauze’

Stručnjak: 'Ako radite od kuće - uzmite stvarne pauze’

Kako bi bili maksimalno produktivni, pa i uštedjeli si vrijeme tako da ranije sve obavite, ključno je organzirati se i onemogućiti svako odvlačenje...

Važno je znati: Kako umiriti srce tijekom napada panike?

Važno je znati: Kako umiriti srce tijekom napada panike?

Simptomi anksioznosti kao što je nagomilani stres, ubrzani puls i gubljenje daha utječu na zdravlje srca. Postoje metode kojima se regulira...