Tag: vježbanje

Znanstvenici preporučuju navike i vježbe koje jačaju naš mozak

Znanstvenici preporučuju navike i vježbe koje jačaju naš mozak

Rezultati istraživanja znanstvenika dodatno naglašavaju važnost stvaranja zdravih navika u smislu vježbanja

Tko se na vrijeme prebaci na online mode, mogao bi spasiti 'živu glavu'

Tko se na vrijeme prebaci na online mode, mogao bi spasiti 'živu glavu'

Zatvaranje dvorana za vježbanje zbog pandemije imat će snažne financijske posljedice na posao koji po prirodi nije visoko profitabilan i likvidnost...

16 ideja uz koje ćeš uspjeti izvući najbolje iz samoizolacije

16 ideja uz koje ćeš uspjeti izvući najbolje iz samoizolacije

Koronavirus nas tjera da više vremena provodimo kod kuće – možda puno nego što bismo to možda željeli

3 savjeta da se ne udebljate tijekom karantene

3 savjeta da se ne udebljate tijekom karantene

Vrijeme karantene nije vrijeme kada treba prestati prakticirati zdrave navike, nego vrijeme kada ih se treba držati još više.

Važno je znati: Kako umiriti srce tijekom napada panike?

Važno je znati: Kako umiriti srce tijekom napada panike?

Simptomi anksioznosti kao što je nagomilani stres, ubrzani puls i gubljenje daha utječu na zdravlje srca. Postoje metode kojima se regulira...

Evo na što morate obratiti pažnju kod razgovora za posao

Evo na što morate obratiti pažnju kod razgovora za posao

Razgovor za posao uglavnom je nelagodno iskustvo koje je većina ljudi barem jednom doživjela.

15 minuta vježbe dnevno i mjerenje jela dlanom - temelj zdravog života

15 minuta vježbe dnevno i mjerenje jela dlanom - temelj zdravog života

Instruktorica fitnessa Sunčana Seletković i nutricionistkinja Diana Gluhak poslovnim ženama preporučuju da radi poboljšanja zdravlja u život uvedu...