10 načina kako spriječiti 'izgaranje' na poslu

Unatoč sve bržem načinu života, postoje načini kako preuzeti stvari u svoje ruke kako bi se osjećali bolje i sretnije, ne samo na radnom mjestu već i u privatnom životu.

10 načina kako spriječiti 'izgaranje' na poslu

Niste zadovoljni svojim poslom ili se osjećate kao da ćete 'izgorjeti' od previše obaveza i stresova koje donosi vaše radno mjesto? Takva mentalna stanja u današnje vrijeme postaju sve izraženija i učestalija su kod osoba koje su u potpunosti posvećeni svojim karijerama.

Unatoč sve bržem načinu života, postoje načini kako preuzeti stvari u svoje ruke kako bi se osjećali bolje i sretnije, ne samo na radnom mjestu već i u privatnom životu. 

Ovih 10 savjeta moglo bi vam u tome pomoći:

  • Prepoznajte i pobijedite 'loš trenutak' u sadašnjosti kako bi se mogli okrenuti budućnosti
  • Zapitajte se; 'Dali je ovo uistinu potrebno?'
  • Napravite popis prioriteta te ih redom krenite obavljati
  • Dajte si vremena razmisliti prije donošenja važne odluke
  • Postavite granice vaše dostupnosti nadređenima
  • Naučite kada reći 'da' ali i kada reći 'ne'
  • Pronađite i slijedite svoj ritam obavljanja poslovnih zadaća
  • Pokušajte razne smetnje koje vas sprečavaju da budete efikasniji svesti na minimum
  • Ne zaboravite da vaše poslovne odluke utječu na kolege i suradnike
  • Izgradite tople i 'ljudske' poslovne veze 

Vijest je preuzeta sa portala poslovni.hr

Utorak, 31.03.2015. / poslovni.hr