Jasmina Tofant

Naučite cijeniti sebe

Ukoliko sami sebe nisko vrednujete budite sigurni da vam drugi neće podići cijenu.
Anonimni autor

Razmislite koliko puta ste primili od nekoga kompliment ili pohvalu za nešto što ste dobro napravili te se pokušajte prisjetiti kakva je, u toj situaciji, bila vaša reakcija. Svaka vam čast ukoliko ste jedan/jedna od onih koji su sa smiješkom odgovorili: „Hvala!“ ili „Da! Imaš pravo stvarno sam to odlično napravio!“. Nažalost, većina nas reagira upravo suprotno opravdavajući se za svoje prednosti ili omalovažavajući vlastiti uspjeh i dobro obavljen posao. Najčešće kažemo nešto tipa: „Ma to uopće bio teško!“ ili „To bi mogao bilo tko! Nisam ja ništa posebno!“.

Puno puta sam razmišljala o tome zašto je to tako. Možda zato što su nam odgojem usadili da je vrlina biti skroman? Zato da se ne bi isticali? Zato što se bojimo da bi drugi mogli biti ljubomorni na nas jer smo bolji? Zato jer bi, ako smo dobri, ostali mogli očekivati više od nas, a to nas plaši? Ili možda sve od navedenog pomalo?

Skromnost nije vrlina
Kako god bilo jedno je sigurno, a to je da omalovažavanjem sebe i svojih uspjeha umanjujemo vlastitu vrijednost u očima drugih ma tko god oni bili (naši kolege, nadređeni, prijatelji, partner, roditelji, djeca ili netko koga smo tek sad upoznali primjerice potencijalni poslodavac na razgovoru za posao). Možda nam se u tom trenutku čini da smo na sugovornika ostavili dojam skromne i neumišljene osobe, a zapravo smo mu indirektno poslali poruku da ne poštujemo sami sebe i ne cijenimo vlastiti rad. Takav stav može koštati puno više nego što mislimo, pogotovo u poslovnom svijetu. Što mislite kakav dojam na potencijalnog poslodavca ostavlja osoba koja na razgovoru za posao na pitanje o nekom svom poslovnom uspjehu odgovara sa: “Ma nije to ništa! To bi mogao svako!“.

Razvijte pobjednički stav!
Kad ste vi u situaciji da dajete kompliment ili hvalite nekoga zapitajte se ostavlja li na vas bolji dojam osoba koja samouvjereno prihvaća pohvale i komplimente ili onaj tko se na spomen svojih uspjeha i kvaliteta crveni i ispričava. Razmislite li o uspješnim ljudima koje poznajete vjerojatno ćete primijetiti da im je zajedničko to što preuzimaju odgovornost za svoje postupke i zadatke, te bez lažne skromnosti i s osmjehom na licu prihvaćaju pohvalu za dobro odrađen posao.

Takav pobjednički stav se može razviti pa ukoliko prepoznajete da ste osoba sklona odbijanju pohvala i komplimenata ovo može biti vaše područje za razvoj i osobni napredak. Najvjerojatnije se nećete odmah preobraziti u nekoga tko bez imalo ustručavanja satima priča o vlastitim uspjesima, no ukoliko naučite na pohvalu ili kompliment odgovoriti jednostavno sa: „Hvala!“ napravili ste važan korak u razvoju vlastitog samopoštovanja, a time i poštovanja koje će drugi imati prema vama.

Jasmina Tofant

Jasmina Tofant

Jasmina Tofant diplomirala je psihologiju na Filozofskom fakultetu u Zagrebu, te potom završila multidisciplinarni postdiplomski studij Work and Health (University of Maastricht, Nizozemska). Dosadašnje radno iskustvo stekla je u području ljudskih resursa.

Kontinuirano radi na osobnom i profesionalnom razvoju, pohađala je brojne edukacije iz područja psihologije i ljudskih potencijala, te stekla certifikat NLP majstora praktičara. Stečena znanja primjenjuje svakodnevno u poslovnom, ali i privatnom životu. Vjeruje da svaki pojedinac ima unutrašnje potencijale i mogućnost za osobni napredak i razvoj.

Zaposlena je u Sunce Koncern d.d. kao Samostalna suradnica u Sektoru upravljanja ljudskim potencijalima.

Utorak, 22.02.2011.