Tag: smanjenje stresa

Ovo su 3 najbolje tehnike disanja za smanjenje stresa na poslu

Ovo su 3 najbolje tehnike disanja za smanjenje stresa na poslu

Tehnike disanja mogu uvelike pomoći kod smanjenja stresa na poslu. Neovisno o tome osjećate li se tjeskobno zbog nadolazećeg sastanka, uznemireno...

Vježbanje na poslu: Izdvajamo top 5 vježbi koje možete odraditi u uredu

Vježbanje na poslu: Izdvajamo top 5 vježbi koje možete odraditi u uredu

Vježbanje na poslu - ponajprije u uredima, postalo je svojevrstan hit na društvenim mrežama. Sve više tvrtki potiče svoje zaposlenike na vježbanje...

Digitalni detoks: Top 5 savjeta kako se odmaknuti od ekrana nakon posla

Digitalni detoks: Top 5 savjeta kako se odmaknuti od ekrana nakon posla

Digitalni detoks period je u kojemu svjesno ostavljamo mobilne uređaje, računala i tablete po strani, a sve zbog uspostavljanja ravnoteže između...